苏子芸、牟韵洁（小牛）、萧涵方、梁凯晴这四位小滋女孩再度出击，探寻台湾最新且最具话题性的美食。她们会介绍文青必去的咖啡馆、网美必打卡的早午餐和地道小吃，还有藏在台湾小巷角落里的异国料理。在寻找美味的旅程中，小滋女孩带领观众领略城市的精华，让城市里的美食化作一场美妙的盛宴，既满足味蕾，又充实心灵，开启一场属于美食的假期体验！

两位「小滋女孩」牟韵洁、苏子芸先后遍寻高雄、台北的吃喝玩乐，继续打开美食地图，带观众来到台中，游走特色小店和主题餐厅，发掘台中路边摊档小吃，推介闺蜜同游的好地方，边欣赏宜人风景谈心打卡，边分享创意美食，还提供贴心的旅游信息，教大家吃尽、玩尽、喝尽台中，感受不一样的台湾闺蜜游。

台北作为台湾的第一大城市，享有世界级美食天堂的美誉。此前开启高雄寻味之旅的两位“小滋女孩”牟韵洁、苏子芸，此次回到主场台北。她们还联合梁凯晴、林玉书和谢宁三位嘉宾主持，再度带领观众开启台北的吃喝玩乐之旅。众人一同打开美食地图，走遍路边摊档，穿梭于特色小店与主题餐厅之间，去发掘台湾地道小吃、美食代表，探寻适合吃货闺蜜相聚的好去处，感受台北带来的意想不到的小确幸。

台湾美食丰富多样，台南不仅拥有美食地图，还有宜人风景。高雄女孩牟韵洁和娱乐特派员苏子芸，将带领大家在高雄开启吃喝玩乐之旅。每一集节目都会以一个高雄景点作为开场，从景点延伸到周边的特色美食。节目不仅会提供丰富的旅游资讯，还会介绍连在地人都大力推荐的特色美食，为观众带来一场玩乐与美食兼具的盛宴，教会大家如何聪明地在高雄吃喝玩乐！

欧倩怡、盖世宝再次出动，带领一众嘉宾继续反斗全世界。今辑目的地包括香港人最爱的旅游点日本，充满古人类智慧的神秘地域约旦，洋溢度假感觉的星马和可以感受法国风情的越南，四个国家风情各异，但一样好玩！「唐餐大姐再战江湖」环节，唐餐大姐再次出动，搜寻各地美食，欧倩怡、盖世宝又与嘉宾组成「落水英雌」，每集邀请嘉宾一同「落水」，介绍世界各地与水有关的景点，一边为你推介最新旅游资讯，一边发放无限笑弹。

「是非之地」遍佈全世界，又豈止香港一處，梁嘉琪、李佳芯(Ali)、黃心穎(Jacqueline)、麥美恩(Mayanne)、張秀文(Sammi)和湯洛雯(Roxanne)六名「是非精」，眼見家鄉的是與非已難以「餵飽」她們的「是非之慾」，索性衝出香港「搵是搵非」！ 「是非精」強勢回歸，一起踏足外地，從各地特色中尋找科學資訊。湯兆昇、黃健耀、吳恒亮、曾明蕙、陳鈞傑等專家學者，以及「神出鬼沒」的Captain森美，繼續提供可靠的「技術支援」，結合各項有趣的實驗，深入淺出地拆解健康、生活等方面的「是」與「非」，以科學角度辯證謬誤。 除了科學之外，法律、文字、俗語等文科範疇亦多生「是非」，「是非精」勢必發揮所長，在這些領域中發掘更多、更新的題材。一向頗受歡迎的中文正字、俗語解說等環節陸續有來，依舊由人氣甚高的歐陽偉豪講解。

「Do姐」鄭裕玲、農夫新一次爆笑合體，搜羅關於TVB劇集或綜藝節目片段出題，考考嘉賓對電視世界的認識！ 每集分兩隊作賽，可靠「功能卡」發揮效用；再根據成績抽取「收視點數卡」，累積「收視點數」最高的一隊獲勝。不過，兩組均可參加尾聲的爭奪獎金遊戲。Do姐會預先設定不同位置的獎金單位，勝方可把「收視點數卡」隨心排列，務求配對出最高金額。為了增加刺激性，敗方亦可用點數卡「出招」，隨時擸走較對手更多的獎金！

粤语“㜺鬼”一词十分传神，充分展现了粤语的博大精深，而且香港很多俗语都源自广东省各地。“㜺鬼大使”麦美恩决定将探索范围扩大至中国内地，她找来邓智坚、戴祖仪、许文轩组成“㜺鬼导赏团”，深入广州等内地城市，挖掘相关的有趣典故及其出处。节目中还会有专业的粤语及典故专家现身，追本溯源、引经据典，揭示接地气的粤语的独特魅力。此外，喜欢搞怪的邓智坚在节目中化身单身宅男，通过他追求一众“女神”的过程，让观众了解多个俗语和术语的含义。

小滋女孩梁凯晴、谭凯萤特别带来台湾过年攻略！台湾人过年必逛的传统市场自然是不能错过的打卡地；这里还有诸多新春佳肴，像五星饭店的豪华台式年夜饭、能饱览信义区夜景的麻辣火锅，以及连非素食者都赞不绝口的素食贺年菜等，令人大饱口福。贺年礼品也十分重要，跟着小滋女孩就能搜罗到传统、奢华、新潮的过年礼物。每一集还会进行鼠年十二生肖运势分析，助力大家新的一年顺顺利利，快来和小滋女孩一起过个好年吧！

牟韻潔、蘇子芸這兩位小滋女孩，此前已經品嚐過台北的美食、欣賞過台南的美景、體驗過台中的新奇刺激。隨着暑假到來，她們換上比堅尼，帶着大家走進沙灘，與陽光嬉戲。她們再度拋下藝人身分，化身為旅人，前往多個深受香港自由行旅客喜愛的城市。她們以年輕人的視角，在每座城市中尋找最佳的美食、好玩的去處和值得購買的好物。這個暑假，繼續跟隨小牛、子芸，在炎炎烈日下感受大自然的氛圍，品嚐暑假獨有的味道。無論是閨蜜出行、情侶浪漫之旅，還是親子同遊，跟着小滋女孩一起度暑假就對啦！